"Eu queria encontrar uma prática que fosse tanto física como espiritual. Yoga é perfeito para isso. Senti que nasci para fazer yoga."

 É o que Alanis Morissette, uma cantora canadense bem conhecida aqui no Brasil diz sobre suas práticas de yoga.

A cantora pratica desde seus 20 anos e usou a yoga para aquietar-se no auge do sucesso e turnês, para prepara-se para o parto e para manter o corpo e mente a saudáveis.